Der Sommer, die meisten Menschen lieben ihn. Laue Nächte, lustige Tage am See und ganz viel Eis essen. Doch andere sehen darin eher Mücken, Schweiß und Hitze.
Ganz egal welcher Sommer- Typ du bist, ich bin mir sicher, dass diese Jahreszeit genauso wie alle anderen ihre Vor- und Nachteile hat.
Doch ich möchte dir hier keine Erörterung schreiben, sondern zeigen, welche Hyggeligen Aktivitäten du im Sommer alleine oder zusammen mit anderen unternehmen kannst.

Falls du dich fragst, was Hygge ist: Hygge kommt aus dem dänischen und bedeutet so viel wie Gemütlichkeit und die kleinen Dinge des Lebens genießen. Für jeden kann Hygge etwas anderes bedeuten, für die einen ist es ein langer Spaziergang mit dem Hund, für die anderen ein Glas Wein in der Badewanne.

Nun zu den hyggeligen Sommer Aktivitäten: Ich habe dir nun hier die Dinge zusammengetragen, von denen ich denke, dass die meisten Menschen sie als hyggelig empfinden könnten.
Schau dir an, was dir gefällt, probiere Dinge aus, aber vor Allem – Genieße den Sommer und egal welches Wetter, ob Regen oder Hitze, mach das Beste daraus!
Wenn du noch weitere Ideen hast, darfst du mir das gerne in die Kommentare schreiben 🙂

Wenn du nicht so gerne ließt dann schau dir doch einfach mein Youtube Video dazu an: https://youtu.be/YNs53KmISmg

Nachts die Sterne anschauen

Ich glaube die meisten Menschen lieben lange, milde Sommernächte. Das ist eine der schönsten Dinge für mich am Sommer. Es ist nicht mehr so heiß wie Tagsüber, aber dennoch angenehm, sodass ein Hoodie zum drüber ziehen reicht.
Vor allem, dass es so lange hell ist, ist sehr schön, denn so bekommt man das Gefühl, dass nach der Arbeit/ Schule noch was vom Tag da ist, und man nicht sofort ins Bett muss.

Eine meiner liebsten Aktivitäten in den Sommernächten ist es, draußen die Sterne anzusehen.
Dazu musst du natürlich warten, bis es vollständig dunkel ist und der Himmel sollte klar sein, sodass man die Sterne auch wirklich gut sieht.
Ich lege mich dann immer gerne mit einem Polster einer Liege raus (Da Nachts die Wiese dann schon etwas nass ist), nehme eine leichte Decke mit und lege mich einfach hin und beobachte.
Das kannst du sowohl alleine machen, als auch mit einer guten Freundin/ Freund oder deinem Partner. So könnt ihr über Sternenbilder- und Konstellationen sprechen, die ihr entdeckt habt, und vielleicht seht ihr ja sogar eine Sternschnuppe.

Schau am Besten vorher einmal ins Internet, denn gerade im August gibt es viel besonderes am Nachthimmel zu beobachten, wie Sternschnuppenschauer etc.
Also informiere dich über Beschaffenheit des Himmels, schnapp dir eine Unterlage und los gehts!

Den Sonnenauf/ Untergang anschauen von einem schönem Platz aus

Das Klischee schlechthin, welches aber niemals alt wird: Sonnenauf- oder Untergänge ansehen.
Das gute am Sommer: Die Sonne geht spät unter und du hast genügend Zeit, dir einen schönen Platz zu suchen, an dem du den Sonnenuntergang ansehen kannst.
Das nicht so gute: Die Sonne geht auch früh auf und du musst sehr früh aufstehen, um den Sonnenaufgang zu sehen.

Aber versuche trotzdem, dich zu motivieren früh aufzustehen, denn es lohnt sich wirklich. Es ist ein super tolles Gefühl, wenn man sich überwunden hat, und mit einem wunderschönen Sonnenaufgang belohnt wird. Außerdem kannst du dir am Tag davor Brotzeit machen und das dann dort essen, oder du gehst nach dem Sonnenaufgang- watching zum Bäcker und holst dir da ein richtig gutes Frühstück.

Überlege dir am besten vorher, wo du das Naturschauspiel ansehen möchtest. Vielleicht wohnst du ja in der Nähe der Alpen? Dann geh doch auf den Berg und mach das dort (Vorsicht beim auf- und abstieg in der Dunkelheit). Oder wohnst du am Meer/ machst Urlaub am Meer? Perfekt um sich das dort anzusehen.
Aber selbst wenn du keinen solch tollen Ort in der Nähe hast, wirst du mit Sicherheit einen guten Ort finden, der sich anbietet. Einfach mal schauen oder rumfragen. Vielleicht kommt ja dann auch jemand mit dir mit?

Tiere beobachten

Eine sehr meditative und beruhigende Aktivität: Tiere beobachten. Hierfür muss man nicht unbedingt in einen Tierpark oder Zoo gehen, wo einen ständig andere Menschen von deinem Platz weg drücken, weil sie auch was sehen möchten, nein das geht auch direkt vor der Haustür oder auf dem eigenem Balkon oder Garten.

Nimm dir einen guten Sonnenschutz mit und suche dir ein schönes Plätzchen zum beobachten. Wenn du bei dir zuhause Blumen angepflanzt hast, dann kannst du hier sicherlich viele Bienen beobachten. Ich habe festgestellt, dass Bienen ganz besonders gerne Lavendel mögen, wenn du also mal Lavendel findest, dann schau dort einfach mal nach.

Oder du gehst raus und beobachtest die Vögel in den Bäumen. Vielleicht kannst du ja sogar bei dir zuhause eine Vogeltränke aufstellen, dann freuen sie sich an heißen Sommertagen über die Abkühlung (Vielleicht sollten Katzenbesitzer auf diesen Punkt verzichten, sonst kannst du die Vögel eventuell nicht nur lebend sehen).

Natürlich kannst du auch Pferde oder Kühe beobachten, aber ich finde es interessanter, die kleinen wuseligen Bienen oder flinken Vögel zu beobachten, weil die Weidetiere doch die meiste Zeit nur Fressen.

Bei dieser Aktivität kann man gut abschalten und gut in die Welt der kleinen Geschöpfe abtauchen.

Sich ein Planschbecken aufbauen und ein kühles Getränk trinken

Wer keinen Pool in seinem Garten hat, kann trotzdem für eine kleine Abkühlung sorgen. In den meisten Geschäften bekommt man mittlerweile für kleines Geld ein kleines Kinderplanschbecken. Und ja auch Erwachsene dürfen das benutzen. Fülle einfach kaltes Wasser hinein, stell es dir in deinen Garten oder auf deinen Balkon (pass auf, dass du die Nachbarn unter dir nicht nass machst) und setz dich einfach rein.

Am besten machst du dir dazu noch ein kühles Getränk wie zum Beispiel einen Iced Latte oder eine Eisschokolade (Rezept für beides findest du unten) und dann kannst du dir einen richtig entspannten Nachmittag in der Hitze machen, ohne groß zu schwitzen (achte auf deinen Sonnenschutz). Gute Musik dazu und schon hast du eine tolle Zeit!

Selbst Eis machen

Jeder geht gerne Eis essen im Sommer, das war schon immer so und wird auch immer so bleiben. Aber es wird jedes Jahr teurer und teilweise muss man schon einen 10€ Schein parat haben, wenn man dort einen großen Eisbecher essen möchte. Außerdem geht es mir oft so, dass man oft in der Eisdiele keinen Platz bekommt, weil schon alles voll ist, höchstens noch drinnen, aber wer will an einem sonnigen Tag drinnen sitzen? Und wenn man sich Eis zum mitnehmen holt, muss man oft im gehen oder stehen essen, weil es auch in der Nähe keine schöne Sitzmöglichkeit gibt.

Aber das Geld und den Stress kann man sich sparen (ist auch ganz schon „unhyggelig“). Mach dir einfach selbst zuhause ein Eis!
Im Internet gibt es unzählige Rezepte zum Eis selber machen, auch ganz ohne Eismaschine oder anderes spezielles Equipment.
Ich habe dir unten ein Rezept für ein sehr gutes selbst gemachtes Stracciatella Eis aufgeschrieben.

Eine Feuerschale machen

Eine Aktivität die natürlich am meisten Spaß macht, wenn man sie mit anderen Leuten, am besten seiner Freundesgruppe macht. Unter einer Freundesgruppe gibt es ja meistens jemanden, der einen kleinen Garten mit einer Feuerschale hat. Wenn dann noch jeder etwas gutes mitbringt, wie zum Beispiel Teig für Stockbrot, Würstchen, Gemüse (z.B. Mais) und Marshmallows für übers Feuer oder Salat und Getränke, dann steht einem leckeren geselligem Abend nichts mehr im Weg.
Vielleicht hat ja sogar einer noch eine Gitarre mit den dazu nötigen Skills?

Ich mache das regelmäßig im Sommer mit meinen Freunden und finde es sehr hyggellig weil man wirklich den ganzen Abend am warmen Feuer sitzen und über die besten Geschichten plaudern kann mit tollen Leuten.

Blumentöpfe bemalen und bepflanzen

Dies ist etwas, was sich natürlich gerade zu Beginn des Sommers eignet.
Geh einfach in den nächsten Baumarkt und hole dir ein oder zwei kleine Terrakottatöpfe (die kosten normalerweise unter 10€) und passende Untertöpfe dazu. Außerdem brauchst du einigermaßen gute Acrylfarben und Pinsel zum bemalen.

Wenn du nicht weißt, was du malen sollst, dann schau einfach mal auf Pinterest, hier gibt es so viele DIY- Ideen, dass du bestimmt was findest, was dich anspricht, und was du dir zutraust.
Wenn du nun deinen Topf bemalt hast (vielleicht ist es sinnvoll, ihn noch mit Klarlack zu versiegeln), und die Farbe gut getrocknet ist, was in der Sommersonne sehr schnell gehen sollte, kannst du ihn nun befüllen.
Dann kannst du aus dem Gartencenter deines Vertrauens entweder eine schöne Blume wie z.B. eine Margerite oder Samen einpflanzen.

So hast du nun den ganzen Sommer über eine schöne kleine Pflanze in einem schönem Topf, den du selbst bemalt hast!
Vielleicht holst du dir noch eine Freundin ins Boot und ihr macht einen schönen Mädls- Nachmittag daraus.

Einen Abendlichen Spaziergang machen

Nach einem anstrengendem Tag ist so ein Spaziergang am Abend für mich immer genau das richtige. Man bewegt sich, kann aber trotzdem runter kommen.
Im Sommer gehe ich immer gerne Abends zur Dämmerung spazieren, da es zu dem Zeitpunkt nicht mehr so warm ist. Außerdem sehe ich um diese Zeit am Waldrand sehr oft Rehe, was mich jedes Mal aufs neue beeindruckt.

Wichtig bei so einem Spaziergang ist mir dann immer, mein Handy auf Stumm zu schalten, damit ich die Natur ohne Unterbrechung genießen kann. Denn auch so ein Spaziergang kann etwas meditatives haben, gerade draußen in der Natur.
Auch hier kannst du viel beobachten, vor Allem wenn du dir vornimmst, einen achtsamen Spaziergang zu unternehmen. Versuche die Blätter im Wind wahrzunehmen, die Muster auf Baumstümpfen oder Tierspuren.

Am See/ Fluss ein Buch lesen

Auch eine Sache die man gut alleine machen kann, denn wenn man lesen möchte, sind andere Leute dann tendenziell eher ablenkend (Man kann natürlich auch zu zweit nebeneinander lesen). Schnapp dir dein Lieblingsbuch und gehe oder fahre an den Örtlichen Fluss oder den See in der Nähe.

Selbst wenn du nicht Baden gehen willst, kannst du ja immerhin mit den Füßen ins Wasser gehen (Wassertreten in Flüssen ist sehr gesund) und dich so ein bisschen abkühlen. Wahrscheinlich macht es Sinn, einen kleinen Sonnenschirm mitzunehmen, damit du nicht die ganze Zeit in der Sonne liegen musst.
Ich kann dir auch empfehlen, eine Thermoflasche mitzunehmen, damit du immer kaltes Wasser hast, denn in der Plastikflasche wird es dann an heißen Tagen schnell warm.

Barfuß über den Waldboden gehen

Das könntest du auch mit dem abendlichen Spaziergang verbinden. Geh in den Wald an eine schöne Stelle, vielleicht eine Lichtung, zieh deine Schuhe aus (Schau vorher unbedingt den Boden an wegen spitzen Gegenständen) und geh einfach mal Barfuß im Wald spazieren. Spüre unter deinen Füßen Moos, das Laub, die Äste und genieße die haptischen Eindrücke.

Das klingt zwar jetzt ein bisschen spirituell, aber Barfuß gehen (vor allem in der Natur) kann eine sehr erdende Erfahrung sein, wobei du etwas negative Energie einfach loslassen kannst.
Probiere es einfach mal aus und schaue wie es dir taugt und vor allem wie es dir danach geht.

Zieh dein schönstes Sommerkleid an und geh raus

Jeder von uns hat ein Lieblingssommerkleid oder ein Lieblingsoutfit im Sommer (Bestimmt auch die Männer unter uns) was man viel zu selten anzieht. Aber egal wie schick es ist, oder wie unpassend du dich damit fühlen magst, zieh es einfach mal wieder an und trage es draußen.
Vielleicht hattest du ja eh vor, bald in die Stadt zu gehen, oder mit Freunden zum Kaffee trinken? Das wäre doch der perfekte Anlass.

Am besten machst du das ganze an einem Tag, an dem es nicht allzu heiß ist, denn wenn das schöne Kleid oder Outfit nach einer halben Stunde komplett verschwitzt ist, macht diese Erfahrung dann auch keinen Spaß mehr.
Und wenn du dich dann an dem Tag tatsächlich mit deinen Freunden triffst, dann kannst du ihnen ja den Vorschlag machen, das gleiche zu tun.

Picknicken

Auch ein ziemliches Klischee, aber wie oft macht man sowas tatsächlich? Ich spreche zwar auch ständig mit Freunden darüber, doch irgendwie kommt es dann doch nie zustande.
Also gib deinen Freunden oder deinem Partner bescheid, schnappt euch eine Picknickdecke und sucht euch einen schönen Spot raus.
Packt euch auch gute Leckereien ein, wie Wassermelone, Obstspieße, Sandwiches, Salzstangen und Käse, etc. Und Getränke nicht vergessen.

Achtet dann beim Picknicken darauf, dass ihr nicht versehentlich eine Wespe mitesst, denn die setzten sich auch gerne mal auf süßes Essen wie Melone und Co.
Außerdem ist es wichtig, am Ende alles wieder mitzunehmen und keinen Müll zu hinterlassen.

Eine zusätzliche Idee wäre wenn du z.B. mit einer Freundin picknickst, dass ihr gemeinsam ein DIY macht, wie z.B. Makramee Schlüsselanhänger oder Perlenketten fädeln.

Die Sommersonnenwende mit deinen engsten Freunden feiern

Jedes Jahr am 21. Juni ist die Sommersonnenwende. Das ist der Tag im Jahr mit den meisten Sonnenstunden und der Übergang zur Winterzeit, an dem die Tage langsam wieder kürzer werden. Gerade in Schweden wird dieser Tag (Midsommar) groß gefeiert und hat Tradition.
da wir hier aber nicht in Schweden leben, sondern in Deutschland, haben wir nicht die Möglichkeit, an einem solchen großen Fest teilzunehmen.

Dennoch kannst du im kleinen Kreis mit deinen engsten Freunden den Tag zelebrieren.
Wir haben dieses Jahr ein schönes Lagerfeuer gemacht, Musik gehört, und gute Gespräche geführt. Anschließend hat jeder von uns einen Wunsch (das kann wirklich alles sein) auf einen Zettel geschrieben. Lass hier einfach los und schreibe, was dir in den Sinn kommt. dabei können zwei Sätze oder zwei Seiten raus kommen. Das machst du, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Anschließend hat jeder seinen Zettel ins Feuer geworfen und zugesehen, wie er verbrannt ist.
Das ist ein sehr schönes Ritual und an guter Abschluss für einen schönen Abend.

Nutze die Golden Hour zum Bilder machen

Wenn du dich jetzt fragst, was die „Golden Hour“ ist, dann keine Sorge, da bist du bestimmt nicht die einzige Person.
Die „Golden Hour“ ist die letzte Stunde vor Sonnenuntergang und die erste nach Sonnenaufgang. Man erkennt diese Stunde wie der Name schon verrät an dem schönem orange- goldenem Licht. Diese Zeit eignet sich perfekt, um schöne Bilder zu machen, denn auch bei professionellen Fotografen ist das die liebste Zeit zum fotografieren.

Am besten holst du dir eine Freundin ins Boot, oder du nutzt ein Stativ mit Selbstauslöser. Zieh dir etwas schönes an und entweder du nutzt das Licht, das nach drinnen durchs Fenster fällt, oder du gehst raus an einen schönen Spot.
Mach wirklich sehr viele Bilder, denn dann kannst du am Ende aussortierten und dir die besten aussuchen.

Ich hoffe, dass dich ein paar der 14 hyggeligen Aktivitäten für den Sommer gefallen haben und vielleicht magst du ja davon auch welche machen/ ausprobieren.
Nun folgen noch die oben Erwähnten Rezepte:

Rezept für Straciatella- Eis

• 100g Zucker
• 2 Päckchen Vanillezucker
• 1 Eigelb
• Stracciatella Cremepulver
• 1 Becher Schlagsahne

Zucker, Vanillezucker, Eigelb und Stracciatella Cremepulver in eine Schüssel geben und mit einem Handrührgerät verrühren. In einer extra Schüssel Schlagsahne steif schlagen und unter die Mischung heben.
Am Ende alles in einen Behälter geben und einfrieren.

Nach einigen Stunden kannst du das Eis schon genießen 🙂

Rezept für Iced Latte:

• 3 Eiswürfel
• 3/4 Glas Milch
• Espresso
• (Je nach Geschmack Karamell Sirup)

Einen Schuss Karamell Sirup ins Glas geben (sodass der Boden bedeckt ist), Eiswürfel dazu geben, dann bis zu 3/4 voll mit Milch auffüllen und am Ende den Espresso darüber geben.

Rezept für Eisschokolade/ Eiskaffee:

• 2 Kugeln Vanilleeis
• Kakao oder Kaffee
• Geschlagene Sahne
• Kakaopulver

2 Kugeln Vanilleeis (mehr oder weniger, je nach Geschmack) in ein Glas geben, dann den Kaffee oder Kakao darüber geben, obendrauf mit Schlagsahne toppen und am Ende etwas Kakaopulver darüber streuen.

Schreib mir gerne in die Kommentare was du noch für Ideen hättest, und was davon du schon gemacht hast.

Ich freue mich.

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